Jornada de Expansão da Consciência

Te convido a participar da Jornada de Expansão de Consciência, um curso de aulas regulares com o uso de pranayamas (exercícios respiratórios), meditação e relaxamento.

O programa conta com aulas práticas e teóricas. As práticas acontecerão semanalmente, às segundas, às 19h, com o primeiro encontro no dia 9 de agosto. Uma vez por mês teremos um encontro teórico-prático, que acontecerá no último sábado do mês, às 9h.

As aulas práticas visam oferecer técnicas e exercícios respiratórios, meditativos e de relaxamento profundo que tem a potência de nos colocar em um lugar de maior consciência e presença, diminuindo estados de insegurança e ansiedade para termos mais clareza e energia nas nossas decisões.

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Se precisar de outras opções de pagamento, envie um email para juspelta777@gmail.com

Espero te ver em breve!