Course curriculum

    1. Boas vindas e informações importantes!

    2. Contatos importantes

    1. Oleação e rotinas de outono

    2. Receitas de Outono, por Giedre Benjamin

    3. Apostila Rotinas de outono

    4. Mais energia com rotinas matinais

    5. Rotinas matinais

    6. Shots matinais

    7. Comida para pele, receitas naturais

    8. Primavera e beleza ayurvédica

    1. Metas, Ambição e Pitta Dosha

    2. Meditação: Metas e Pitta

    3. Apostila: Metas e Pitta

    4. Desequilíbrios dos doshas

    1. Corpo em fluxo: vitalidade e leveza em 3 passos (Nicole Vendramini)

    2. Detox de inverno, com Caru Alencar

About this course

  • Grátis
  • 16 aulas
  • 0 horas de conteúdo de vídeo

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